諾美婷 / 諾美婷+b群?!

有啊!我都在早上時吃但還是一樣睡不著耶!雖然有瘦可是隔天精神都很不好!天啊…誰可以救救我呀>.<

拜託呀!誰可以給我一點意見ㄚ!?

都沒有人可以給我一點意見嗎?

我每天都是諾美婷(大諾)+B群和ㄧ顆綜合維他命!!
因為我是學生,課又是下午的,所以都會睡到中午...
可是我之前吃大諾的時候會失眠,所以我七點就先起來吃
等到12點起床的時候再吃B群和綜合維他命...
我每天吃..
便秘的問題的道改善,然後我不會失眠...
因為B群不適合在晚上吃!!會太興奮~~
所以你也可以試試看我這樣吃!!
我都沒有失眠喲!!
每天到了晚上還是會很想睡覺~~

我吃大諾今天第6天    前面幾天  根本就是很難睡著

精神超好的  ˊˋ 

才剛睡著2-3小時就該起床出門忙碌的時候  就覺得很痛苦

敖了4天左右才好一點,一開始真的有點難適應

現在是便秘問題緊跟著我

天天不便便

沒有緩謝濟的話    我看我應該會發瘋  ~"~