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*candy*

2006-04-12 13:46:12

瘦手臂 / 有人使用運動真ㄉ受ㄌ手臂ㄇ

有沒有沒真ㄉ使用按摩跟運動把手臂瘦下來ㄉ~~
因為我手臂很粗阿,夏天到ㄌ很想穿無袖,但又怕有礙觀瞻
,自己曾經使用運動,但手臂都沒變~~
有沒有水水可以救救我

money-lulu

2006-04-12 14:04:55

我好像有瘦一點點耶
我是去上有氧舞蹈全身都有瘦吧
有一ㄍ動作好像是瘦手ㄉ
嗯..就是..把2隻手平舉阿反轉
就是2隻手平舉可是是你ㄉ手心朝上
等於轉180度
這ㄍ沒事就做一下

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