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一天一餐,只吃Subway,會瘦嗎?
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霹靂啪啦
2006-03-23 23:40:23
一天一餐,只吃Subway,會瘦嗎?
如題
一天一餐,只吃Subway,會瘦嗎?
cityofangels
2006-03-23 23:43:04
可以吃Subway~~不過我每次吃Subway吃半條很快就餓了....建議還是吃三餐或者晚餐不吃吃水果然後再加上運動會比較好。不然身體的新陳代謝若是下降之後要瘦也會變的比較困難喔!
呱呱嗚啦啦
2006-03-24 00:10:26
一天一餐,可能很快就瘦了!!!
但是只要你回復正常,胖的會比之前還兇吧!!!
晚餐少吃點!!!才是王道.....
章章
2006-03-24 00:24:51
呱呱嗚啦啦說的對!
此外我有聽說過以下的恐怖說法:
人體餓太久之後,胃腸會在下次進食時攝取比平常更多的營養(包括熱量)!?
不過,信者恆信囉...
na-o
2006-03-24 00:41:43
建議你定時吃飯
而且一定要吃三餐
讓自己的新陳代謝維持在活躍狀態
不然的話,身體的新陳代謝會降低
到時不僅減不了肥
反而多吃幾口就會變胖
◆與體重計奮鬥中◆
2006-04-11 12:00:36
一天一餐?那應該一定會瘦吧...~"~
其實SUBWAY的熱量本來就不高,
就算當三餐吃應該也還好...
(SUBWAY高的是價錢...)
而且啊,要是用節食的方式來減肥,
一天吸收的熱量少於1000卡,
基礎代謝率會下降,到時候要再減肥就更難喔...
spicababy
2006-04-11 13:09:52
一天一餐只吃SUBWAY絕對會瘦,
但是只要妳恢復正常飲食、稍微多吃一點,
復胖速度超乎想像。
另外,只採節食方式減肥,
根據我同學的經驗,先瘦胸部,
但復胖時先胖下半身
(她是很容易在屁股大腿囤積脂肪的體質)
多次之後,胸部越來越扁,下半身越來越胖。
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