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瘦大腿 / 一個月內瘦大、小腿

誰能告訴我有什麼方法可以在一個月內瘦大、小腿??
  • 少吃澱粉跟多側抬腳吧..
    我就是這樣..一個月下來大腿有瘦到喔!
    小腿的話就多按摩,別讓它一塊硬硬的
    我是挺有用的,你可以試試看~
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