減肥瘦身 / <<有胃病ㄉ人想要減肥>>幫我.......

哈摟各位..我長期為肥胖所苦..
以前有吃過泰國減肥藥
當時瘦到43kg之後停藥又復胖
後來我一直嘗試各種減肥方法
諾美婷.羅氏鮮都試過ㄌ只瘦ㄌ1kg...
也吃過藥劑師配ㄉ減肥要吃到後來尿尿都尿不出來
好慘..我也知道要少吃多動
但是我有12指腸潰瘍,只要肚子一餓,就會胃痛
醫生說我是之前吃減肥要吃到胃病ㄉ,,
跑步更不用說ㄌ,胃痛到爆
所以我ㄐ乎都是一餓就吃
但是根本就不會瘦阿,,,
難道我要當一輩子ㄉ胖妹ㄇ
我現在27歲163cm74kg
誰能給我意見??我該怎ㄇ半ㄋ????