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諾美婷 / 為什麼我吃了快一個星期還是沒什麼看的出來的

我從上星期日開始吃而到今天剛好一個星期,我是吃15的
,我買三千二,我的身高體重是183、90我想瘦一點,可是我吃了我沒有任何副作用,我也正常排便(可能是我水喝的多吧,一天至少三千cc至四千cc),而且我也沒有感覺會飽的樣子,還是中午照平常吃,晚上也是照吃,反正就是沒什麼變化,為什麼會這樣呢??有人知道可以告訴我嗎???
  • 我雖沒吃過諾美婷
    但所有的減肥道理不外乎就是抑制食慾或減少脂肪吸收
    而諾美婷是抑制食慾的
    你若飲食還是一如往常般
    是很難見得到效果的
  • 嗯可是我的工作量超大的,因為我是做營造業的,所以如果說真的沒吃東西的話,我想我身體也是會受不了的,我很難瘦的,我都只吃三餐而矣,並不在另外吃點心和雜七雜八的,我們有人就說,因為你是肌肉,所以比較不容易瘦!
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