減肥 / 減肥/不吃藥一個月瘦7公斤的減肥方法及新的感想!!!!!

其實我減肥已用過N種方法
林醫生、劉醫生、楊醫師都試過~~
咖啡、諾美婷等也都吃過!
不是沒效，在吃的當時有效!!!
但停下來就沒作用了~
就會恢復原狀，還會增加勒~
因為還會有點副作用~
心悸、便秘.....等
真的也不敢長期吃藥，《藥=毒》
這是每個醫生都會說的

這次去韓風診所減重!
他們沒有用任何減肥藥!!!
然後配合正常飲食就好
加上少許的運動~
真的就只有這樣~~
2星期的感覺還不錯
完全沒有不舒服的感覺!!!
醫生說他也可以給藥阿~
但他不想用藥減肥!

到現在我減掉7公斤了!!!
平常的飲食正常
其實我都是吃他們的餐點
加上郭醫師的天然纖體瘦身包
完全沒有任何副作用
精神也比以前好
還有一點!
現在對零食都沒興趣了
這就是我這近一個月減肥心得
跟各位分享!!!