減肥日記 / lala的減肥日誌....目標55kg!!!

今天12/9星期五，早上體重73.9
預計12月底要回家，希望在那之前可以瘦到68kg
(大約20天瘦6公斤，平均一天減0.3公斤)
所以明天(12/10)早上體重希望能在73.6以下

早上──半顆馬鈴薯泥
(15:04  73.9kg)
下午──鮮奶+麥片



還有好幾包代餐，也可以吃，只是代餐味道實在不是很好...
今天在找畢業紀念冊要用的照片，看以前瘦瘦的樣子，心裡真的很難過，好後悔之前變胖的時候沒有及時減肥，到現在胖了15kg才想努力，真的好辛苦
我要加油！