話題分類

熱門評鑑報告 more

映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
香水人生 VEFUME原萃生薑洗髮露
 返回 減肥瘦身
*糖果*
*糖果*
2005-11-11 15:08:40

怎ㄇ局部 減肥??!!

我上半身超瘦
下半身  骨架已經比較大ㄌ  也多肉
手嬖  也有點肉

要怎ㄇ瘦阿??!!
每次變瘦  又受上半身  變胖  又胖下半身
快瘋ㄌ
又沒有持續ㄉ精神  運動
誰能幫幫我>"<
0
3
檢舉
  • CharmeC
    CharmeC
    2005-11-11 15:10:04
    要瘦下半身最好是每天快步步行至少1小時,  不運動真的很難減肥喔,  加油.
    0
     回應
    檢舉
  • 小妮奇
    小妮奇
    2005-11-11 15:25:33
    我也是下半身超胖的
    肉好多
    0
     回應
    檢舉
  • CharmeC
    CharmeC
    2005-11-11 23:55:06
    走太慢起不了作用的,  我看過報導說雖然理論上局部減肥是不可能的(除除抽脂),  但是常常長時間走路的人小腹會變平.
    0
     回應
    檢舉
  • 小白豬仔
    小白豬仔
    2005-11-16 10:16:52
    我也是下半身肥胖型~~
    我覺得運動最有效~~
    跳有氧還不錯~~
    刮腿.按摩腿.少吃澱粉都不錯~~
    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 減肥瘦身

更多文章

更多討論

映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組

精選試用心得

more