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草莓派
草莓派
2005-09-02 21:24:06

我的減肥方法！！∼很簡單大家試試喔!!~

把熱量高搭集中在早上或中午解決掉．最慢不要超過下午５點．過下午５點餓囉就頂多吃無糖流質搭或水果．我朋友試囉!!~都很有效喔!!~由其是針對愛吃宵夜的水水ㄇ．大家試試這簡單ㄉ方法吧!!~
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  • 美到不是人
    美到不是人
    2005-09-02 22:40:21
    嗯~這是個好主意!!
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  • 我是ㄚ屁
    我是ㄚ屁
    2005-09-02 22:52:34
    水果有些熱量不低耶
    還是蔬菜好囉
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  • 草莓派
    草莓派
    2005-09-03 15:04:00
    喔喔!!~抱歉我漏寫囉!!~我過下午５點．餓ㄉ話頂多喝無糖流質和一些蔬果喔!!~我覺ㄉ我ㄉ方法很簡單．因為我覺ㄉ太過於要求克制食慾．往往適得其反．吃ㄉ更多．所以我見意高熱量澱粉類都早上中午就解決囉!!~過五點餓頂多吃疏果類喔!!~
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  • 草莓派
    草莓派
    2005-09-03 15:10:57
    我是覺滴可以試試啦!!~我朋友他ㄇ都很有效．況且又不挨餓．既可瘦身也不容易致癌喔!!~也不容易呈酸性體質．更不容易得癌症囉!!~專家說得癌症患者百分之８０以上都是酸性體質喔!!~所以多吃蔬果．喝無糖流質．保證健康又美麗．
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