話題分類

熱門評鑑報告 more

智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
 返回 減肥瘦身
草莓派
草莓派
2005-09-02 21:24:06

我的減肥方法！！∼很簡單大家試試喔!!~

把熱量高搭集中在早上或中午解決掉．最慢不要超過下午５點．過下午５點餓囉就頂多吃無糖流質搭或水果．我朋友試囉!!~都很有效喔!!~由其是針對愛吃宵夜的水水ㄇ．大家試試這簡單ㄉ方法吧!!~
0
4
檢舉
  • 美到不是人
    美到不是人
    2005-09-02 22:40:21
    嗯~這是個好主意!!
    0
     回應
    檢舉
  • 我是ㄚ屁
    我是ㄚ屁
    2005-09-02 22:52:34
    水果有些熱量不低耶
    還是蔬菜好囉
    0
     回應
    檢舉
  • 草莓派
    草莓派
    2005-09-03 15:04:00
    喔喔!!~抱歉我漏寫囉!!~我過下午５點．餓ㄉ話頂多喝無糖流質和一些蔬果喔!!~我覺ㄉ我ㄉ方法很簡單．因為我覺ㄉ太過於要求克制食慾．往往適得其反．吃ㄉ更多．所以我見意高熱量澱粉類都早上中午就解決囉!!~過五點餓頂多吃疏果類喔!!~
    0
     回應
    檢舉
  • 草莓派
    草莓派
    2005-09-03 15:10:57
    我是覺滴可以試試啦!!~我朋友他ㄇ都很有效．況且又不挨餓．既可瘦身也不容易致癌喔!!~也不容易呈酸性體質．更不容易得癌症囉!!~專家說得癌症患者百分之８０以上都是酸性體質喔!!~所以多吃蔬果．喝無糖流質．保證健康又美麗．
    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 減肥瘦身

更多文章

更多討論

智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
盈翠絲活化髮根養髮液

精選試用心得

more