返回 減肥瘦身

減肥 / 魚油+紅酒 減肥法

魚油+紅酒 4個月狂瘦32公斤

魚油」也能夠減肥(新聞、網站),您相信嗎?一名體重驚人的醫師,靠著睡前吃魚油加紅酒,搭配飲食運動,成功在4個月內成功甩掉32公斤,醫師還透露,睡前吃2顆魚油,可以消耗相當於走路20分鐘的熱量

每天吃2顆魚油外加一杯紅酒,能夠產生熱效能,提高體內代謝率,睡覺時間燃燒的糖分和熱量,相當於走路20分鐘,等於是躺著就能夠瘦下來,如果擔心味道不好,還可以用魚油作菜,拌成沙拉,可以降低體內的三酸甘油脂,搭配一杯紅酒,還能預防心血管疾病。

***不知道有沒有人試過...

      真的那麼有效嗎?
  • 日前有機會與一位醫師轉述"紅酒+起司"減重法
    他說"若是原來睡前習慣吃很多宵夜的人,現在吃比較少當然會瘦.還有晚餐的那一餐只能吃紅酒+起司其他不宜碰所以吃的少當然會瘦.再者,發現依法國義大利的飲食習慣,人們普遍不肥胖,與吃飯時佐以紅酒有關;但是,若是本身不喝酒的人,尤其是國人很多有B型肝炎的,則需當心."
    雖不是正式發表的研究結果,提出另一個觀點供水水們參考
  • 補充一點:這個方式必須搭配「低醣高油」的方式,否則會越來越肥。

    意思就是全部不能吃到澱粉類的食物!
回應...
 返回 減肥瘦身