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瘦大腿 / 請問一下各位水水<關於瘦大腿>...

我本身比較喜歡戶外的運動...

要是在床上倒踩腳踏車...

我都無法持續...

請問要是到操場跑步...

跑步運動對瘦哪些部分比較有效果阿???
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