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減肥食譜 / 減肥/有沒有人吃過馬偕餐包

我在PTT的合購板上看到的...
我看這邊好像沒有討論過馬偕餐包
http://www2.mmh.org.tw/nutrition/pouch/pouch.htm 
想問一下有沒有人吃過阿
喜歡哪些口味呢?
有蕃茄雞丁.蠔油香菇雞.海鮮白醬.義大利蔬菜肉醬.吻仔魚豆腐羹.咖哩雞肉.咖哩牛肉.鮮菇素肉
 
吃了有飽足感嗎?(我怕我會忍不住一次吃兩份..哈哈)
如果我拿來當每天的晚餐..
會不會不太好阿?畢竟是調理包..但不加防腐劑...

康是美也有在賣..一包60
蠻想嚐鮮試吃看看^^
  • 我吃過了~~~

    蕃茄雞丁、蠔油香茹雞、咖理雞肉~~~~

    個人是覺得咖理雞肉比較好吃~~~~

    蕃茄雞丁~~~酸酸的有~~不喜歡~~
  • 我今天買了咖哩牛肉  咖哩雞肉  and  義大利肉醬 
    等有吃過了再來分享
  • 我有試過蠔油香菇雞.海鮮白醬兩種
    (鮮菇素肉~鈉含量太高)
    我覺得海鮮白醬很香

    妳可以搭配蒟蒻絲及一到兩份的青菜
    應該就會覺得飽飽的~


  • cc...
    瘦子~~又看到你囉~~

    馬偕的餐包還不錯吃喔~~
    我比較喜歡咖哩口味的~~

    不過價錢應該也不會很貴啊~~
    一包60的樣子..我忘了...不過買十送一喔
    但是如果你加一碗飯,熱量大約就有3.4百卡唷~~
    所以建議你可以加蒟蒻,降熱量也只有2百卡左右..又有飽足感唷~~
    吃吃看吧~~
  • 我最近有吃了幾種口味,味道有點淡,所以有加工一下
    像番茄雞肉的,我去頂好買了義大利香料,加了一點點
    有時會在加點洋葱,我想熱量不會增加太多
    白醬的我會加綠巨人的玉米,有時會煎個鮭魚加進去哦
    目前還在研究新的吃法
    不知道這樣會不會瘦


  • 我有吃過唷~
    還蠻像現煮的,
    不知道加入康是美賣的蒟蒻麵味道如何?
    我吃過海鮮、鮮菇的,
    吃了真的很飽,我也打算拿來當晚餐,
    當作天當中作豐盛的減肥餐
  • 聽大家醬說,我也想去買來試試看耶~
    醬也比較可以控制熱量!
  • 我那裡還有幾包馬偕的代餐包,還有楊式診所賣的咖啡(喝了2包剩8包),康是美也有賣,我不想吃了,有人要買嗎,我可以便宜賣,用寄的或是當面拿取都可以...減肥減到累的人...
  • 超級享瘦的小胖
    超級享瘦的小胖
    哈  看了大家討論我也好想買阿   
    可是有人要一起訂嗎
  • 康是美買十送一
    你可以每個口味都買一個
    這樣比較不會膩
    而且一下子就吃光了

    我比較偏好咖哩口味
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