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Lr.J
Lr.J
2005-07-17 10:24:50

減肥 / 怎樣減肥才不會減到胸部???

如題....
0
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  • 小伊子
    小伊子
    2005-07-17 11:06:16
    TO.Lr.J~
    減肥期間一定要多攝取高蛋白質(不論動物性或植物性ㄉ)例如:低脂起司,蛋白,無糖豆漿,鮮魚,蝦子,花枝,......等等,還有一定要做胸部的運動,這樣才可以維持完美的胸型喔!~
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  • *小雪兒*
    *小雪兒*
    2005-07-18 01:39:57
    可能要運動吧
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