這三種踏步機設計，哪種最能幫助提臀？

我想要運動提臀，請問踏步機的三種主要設計，
哪一種較適合？而且比較不傷膝蓋、不傷髖關節？
謝謝大家。

上下踩http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d12497820?aucview=search

左右踩  http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d12508935?aucview=search
 
圓弧式滑步
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