減肥運動 / 我應該繼續做仰臥起坐嗎??

我身高快166,體重65..
下半身肥胖...
而且也有小肚子小腹......

我現在已經連續兩個禮拜基本上每天都作100下的仰臥起坐...
但是又知道有的人說,這樣會練成肌肉,應該等先瘦下來再訓練........
那我到底是該繼續做仰臥起坐還是不要做了呢????????

請大家告訴我...
謝謝~~