減肥 / 誰可以告訴我不當減肥的後遺症~

我朋友因為男友暑假要回台灣的關係積極減肥~
我也陪他一起~可是我覺得他的方法狠不正確~
一開始只是節食~運動~
到最後我朋友耍狠~幾乎不吃東西~
就算吃了也會吐出來~
我想勸他不要這樣~可是他說沒辦法~因為只剩一個月~
這樣減肥會有什麼後遺症呀~
可以請各位大大跟我說嘛~我其實也不知道~
只是覺得這樣對身體不好~頻果減肥我就已經覺得很狠了說~
或是可以推薦我可以快速瘦身但又不會這麼傷身體的方法嘛~?謝謝