減肥日記１４天/現在52kg   目標  47kg

5/16（一）
　　  　
　　　早餐:沒有吃
            午餐:沒有吃
            晚餐:紫菜雞肉蛋花湯    兩小口飯+一小塊鱈魚

5/17（二）
　　　
　　　早餐：豆漿一杯．．結果拉肚子
　　　午餐：五顆水餃
　　　下午：１．５片的辣味海苔
　　　晚餐：柴魚片雞肉湯　紫菜湯喝到飽　水煮蛋一顆　　　　　　一小口飯加一小塊鱈魚

我昨天開始我的減肥計畫可是我沒有量一開始的體重，今天才去量的是５１．２ｋｇ所以就已５２ｋｇ開始計算好了∼希望能夠達成目標瘦五公斤喔∼

ｐｓ．因為我都沒有去跑步做運動就只有靠吃得少來減肥那這樣持續１４天不知道有沒有辦法達成目標ㄛ？

也歡迎要減肥的水水們的一起加入喔！！