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減肥日記 / 徵減肥戰友(限高中生ㄉ)~!!!

我今年高二...164cm..66kg..
之前有減肥..減ㄌ4kg(原68kg)
但現在沒減ㄌ..復胖2kg
我覺得要減肥好難喔...
由其早餐跟中餐都要在學校解決...
本來有看到一ㄍ食譜還不錯..
可是我根本沒辦法ㄑ實行..
已經停止減肥一ㄍ月ㄌ@@..我快胖死ㄌ啦><
希望這ㄍ月之前能減到60kg...
有誰要跟我一起ㄋ????
  • 我也是高二生喔!
    你是住校嗎?
    為什麼早晚餐都要在學校解決呢?
    說說你的情形,我可以幫你想方法喔!
  • 我不是住校啦~~
    我是日校生^^"
    因為我早餐跟中餐都是在外面買阿....
    之前我有試過..中餐吃"輕體瞬間ㄉ餅乾"或是蘇打餅
    可是會吃膩..唉..
    你都怎麼減阿???
    我現在要開始繼續減肥ㄌ~~!
  • 呃...
    就節食
    早上吃茶葉蛋(會是自己晚上作可以放到隔天的東西)
    中午只喝學校的湯
    晚上自己做

    http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/2_CateL_154273_%B4%EE%AA%CE%A4%E9%B0O_422_1_1.html

    這是我的減肥日記
    你可以去看看喔^^a
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