返回 減肥瘦身

瘦大腿 / 誰能跟我說正確的提臀方式??

都搞ㄆ清楚ㄉ說.....請各位大大能幫忙一下....
  • 人就是矛盾
    人就是矛盾
    向後提腿
  • 穿提臀褲久了就會定形下來這是懶人方法我也是這樣的方法你可以mail我
  • 游泳有效嗎?
  • 上瑜珈 我的瑜珈老師有說 要綁著膝蓋上面一點點睡覺(用帶子綁) 我那時候有買一組帶子,睡覺會把屁股跟膝蓋上面的大腿梆起來睡(老師的說法事調整骨盆腔外擴) 我綁了兩三個月,到是覺得我的屁股形狀變小而且變比較好看了
回應...
 返回 減肥瘦身