減肥 / 請問各位水水有試過最有效且不讓胸部縮水的減肥方法是．．．．．

如題。
我今年二十歲，還是學生，身高１５８公分，
體重竟然有５７公斤！！！！
而更悲慘的是，我從國中開始，一直就都是這種
胖胖肉肉的身材，也許是臉比較長的關系吧．．
還有全身肥肉平均分配，所以大部分的人都猜不到我有
５７公斤那麼重，大不了猜個５５公斤．．．
雖然我交往二年的男朋友並不嫌我胖∼！
但我真的真的真的很想很想戀瘦．．．
我也想穿看看細肩帶的衣服和短裙．．．
更想在夏天穿著泳衣和大家去游泳．．．．
還有．．．
我本身胸部我覺得沒有很大了．．．
我怕如果減肥的話．．
不就變只有A了？？？
請問各位水水們能告訴我你們的經驗嗎？