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*小綺*

2005-04-01 10:40:33

減肥時都做哪些運動

請問大家減肥時都做哪些運動?
如果你們平時都有保持運動都做哪些呢?

Chinky Chick

2005-04-01 11:33:43

可以流汗
心跳加快的運動
....跑步機囉

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傷心咖啡店之貓

2005-04-01 11:49:32

跑步機
偶爾會踩踩腳踏車(健身房機器的那種)
我也有做舉重訓練喔~~這樣曲線會比較健美~~ *^^* (減肥尤其要注意一件事...胸部變小了以後容易下垂喔~~所以現在在鍛鍊胸肌,想讓它堅挺一點啦~~~>__<)

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