減肥 / 有什麼健康的減肥方式~~

水水你好~
我之前為了怕胖，就少吃東西，有時候還會只吃青菜和水果，還強迫自己早上6點起來跑步，狂喝優酪乳，跑去SPA!
甚至，還試過喝減肥茶啦!吃藝人代言的減肥產品等等...可是，體重依然和我頑強抵抗，
更恐怖的是~沒瘦就算了還變胖!
手臂還是日益壯碩，腿圍也逐日增加中!

幸好後來，我透過專業的美體顧問設計師幫我設計身材!
總算我瘦下來了!!!我腰腿都各瘦10公分，而且身體整個變好了!手腳冰冷的情況也改善了!
最重要的是啊~又不需要吃什麼減肥藥或是喝什麼東西
真的很開心跟大家分享這個資訊，有需要可以跟我聯絡~