減肥日記 / 減肥作戰計劃。

嗯，我是個很沒恆心和毅力的人。常常喊著要減肥減肥，但只要看到美食就會克制不住。總等到享受過後才後悔剛剛的蠢行為。我想找個人跟我一起減肥。呵呵，希望有人可以極力的督促我。哈哈…今天是３╱２９，身高１５３體重５３。希望在暑假前，也就是７╱１前可以瘦到４２公斤。要甩掉這惱人的１１公斤。因為我想去玩水，但不想拖著龐大的身軀下水。所以希望水水們可以一起幫我＞０＜。因為我真的很沒毅力。我沒辦法抗拒好朋友們的邀約，總覺得拒絕會很尷尬＠＠”。但這就是我胖的來源。因為我還是學生，所以早餐都得去買。水水們可以建議我哪些早餐是屬於熱量比較低的嗎？還有就是我喜歡喝豆漿。但是早餐店的豆漿都常都很甜，天天喝熱量是否會很高呢？至於中餐和晚餐就比較不會擔心。要克制。要美！加油＞０＜