減肥食譜 / 林志玲代言的[植物的優]熱量高嗎？

產品又附多少熱量吧！

熱量上面有寫
不過我記得很甜ㄟ
吃原味優酪比較好啦

上面都有寫吧

蒟蒻燕麥的那個吃了會飽
一個大概150卡吧

青不狗的不錯，酸酸田田的，偶喜歡粗，熱量應該不會粉高吧?！

我室友現在每天晚餐都吃
林志玲代言的"植物的優飽足感優格"
她好像吃了三個星期ㄅ~瘦了將近4公斤!
我真的很佩服她~要是我大概早吃怕了ㄅ=  ="
不過她早餐午餐都避免炸的~
而且也控制自己不不要貪吃零食
真的很強悍~!!!
以上是她的方法~提供給大家當參考^^

那多少錢呢???

小罐的都28~

上面說是每晚吃一小罐就能三星期減四公斤...
是指晚餐之外再加這一罐?
還是就只吃這一小罐當晚餐呢???

現在全家
買二瓶第二瓶6折哦!
省了11元

我因為排便不順
這兩天不知道是不是吃了植物的優
挺順的哦

我之前因為生病口腔潰瘍的關係  醫生說只能吃流質或很軟的食物  (因為嘴巴碰到固狀食物會很痛沒法咬) 
所以有整整三天我每餐吃的都是這優格  結果竟然瘦了3公斤  算是那次生病的一點小補償吧...

一年之後的現在因為不忌口又肥了回來  所以打算再試試看 

最近也在吃紅豆泥  (只有加一點點的紅糖和鹽提味)  聽說紅豆有消水腫減肥的功用  而且中醫有句話說"紅豆久食令人枯瘦"  希望雙管齊下可以早日達到理想體重

加油吧!!