話題分類

熱門評鑑報告 more

映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
香水人生 VEFUME原萃生薑洗髮露
 返回 減肥瘦身
*貝*
*貝*
2005-03-15 07:52:20

瘦手臂 / 告訴我怎麼才能瘦手臂ㄋ?

減肥真ㄉ好難..我ㄉ手臂一直瘦不下來
我153.50.想瘦到40..可能ㄇ..
以前吃藥瘦.又復胖對身體又差..該怎麼半ㄋ?
0
7
檢舉
  • ＊繽紛＊
    ＊繽紛＊
    2005-03-15 10:13:26
    乖乖運動吧    舉啞鈴    或者做瑜伽跳有氧..
    身體是自己的    要選擇對自己好的方式瘦..
    0
     回應
    檢舉
  • woobi
    woobi
    2005-03-15 10:26:05
    ＊繽紛＊說的方法很有效,重點是你自己能不能持之以恆
    0
     回應
    檢舉
  • 空虛感
    空虛感
    2005-04-06 18:22:45
    嗯嗯~沒錯~要持之以恆...加油唷！！
    0
     回應
    檢舉
  • 臭柚
    臭柚
    2005-04-08 20:39:09
    瑜珈要錢呀.....阿....窮人呀我.....游泳其實可以瘦全身唷!我們這邊游泳票是比較便宜啦....但是你們,我真的比較不清楚唷!或者可以把手伸直,用手臂由後往前畫圓並且由下往上,很快就會酸酸的,不錯啦.....(醬子清楚嗎?)
    0
     回應
    檢舉
  • 貓眼睛
    貓眼睛
    2005-04-17 17:33:58
    游自由式手臂瘦的挺快的
    0
     回應
    檢舉
  • 空虛感
    空虛感
    2005-04-17 18:42:28
    to    kiris：
    利用把內衣穿好的方式???
    可以秀露一下嗎??^^"
    0
     回應
    檢舉
  • *貝*
    *貝*
    2005-05-06 13:37:36
    嗯我會努力ㄉ...
    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 減肥瘦身

更多文章

更多討論

映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組

精選試用心得

more