潘若迪老師的瘦身書買哪本最好呢!!

我覺得看VCD，然後跟著跳比較有用喔，我最近就有在跳，不過不是跳潘若迪的，我覺得有用喔，屁股就小了一點，才三天喔，我想我持續跳個一個月，應該會有很大的效果。

烏烏  請問你是看誰的  可以告訴我嗎  商品名稱  跟價格都告訴我  謝謝^^

我是買凱西史密斯瘦臀纖腿美體操，不過我是在pc  home買的，一片350元，最近在yahoo拍賣網站上有看到便宜的，只不過品質不知道好不好，因為實在便宜，同樣價錢可以買更多，所以我又買了，這星期可以拿到貨，如果你想知道，我拿到之後再告訴你，拍拍上買的，一片只要50元喔。還有，做完運動一定要伸展，不然會有一塊一塊的肌肉喔。最近我配合飲食，真的有瘦，而且皮膚都很緊實了喔。呵呵，如果你想知道，我再告訴你吧!加油加油!