有誰可診救我的水桶腰和大腿..~"~...

我的身材設計師可以改善你的困擾喔！你可以找她做免費的美體諮詢，相信會帶給你很大的幫助^.^

運動+泡澡的效果不錯喔~
少吃澱粉類的食物~
吃澱粉會使下半身肥胖~
瘦腰就要每一餐不要吃到飽漲的感覺~
有吃但不要吃到飽~
讓胃沒有飽的感覺~
有時腰胖是胃凸的現像~
加上<睡前>運動~
持續下去會有好的結果~
還有要選擇適合自己的運動~
瘦大腿~先要減查自己大腿的肉是鬆軟的胖~
還是緊崩硬邦邦的胖~
如果是鬆軟的話~
做任何運動大致都會有效果~
如果是硬邦邦的話~
就不能做跑步~騎腳踏車等的運動~
這樣的胖就要先把緊崩的腿~
按摩到肌肉柔軟後才能做運動~
做完運動還要按摩到肌肉柔軟才可以~
通常睡前做運動效果會比較好~
做完運動後在泡澡更好~
以上參考參考囉~

我是找一個美體設計師..
她當下就讓我水桶變水蛇腰.
大腿也各瘦3公分.約一吋多..
沒有吃藥.也沒打針..
是透過脂肪位移的技術.加上穿的輔助品..
現在我可以穿彈性S  的褲子..
以前我要穿L的褲子呢．．
http://home.kimo.com.tw/dkee7008/

我覺得懶人塑身法超推薦 因為工作的關係，所以我選擇...去雙和醫院的曲線雕塑班參加瘦大腿的課程，2週做完之後(22490088*1614)覺得效果很好....因為我的大腿瘦了將近3公分，但是時間都要排很久，因為有很多媽媽利用買菜的空檔，也跑來做..所以..總而言之..現場很熱鬧囉... 後來發現我家附近中國醫藥大學的內湖分院(27919696*1770)，也開始了..而且又搭配母親節的優惠...所以我打算再做一個課程看效果如何...也許就考慮買機器吧: www.likon-met.com 或 TEL:0800300543 聽 說萬芳醫院也有ㄟ..(28270068) 但這些課程都很便宜唷...夏天到了！建議大家去試試看囉.......

現代水刀抽脂或雷射燃脂都很方便呀. 我做了很久的功課.剛開始也是會怕.到後來知道 準備哪裡痛哪裡腫.也知道要怎麼克服水腫跟術後保養 利用禮拜5請下午假.隔天6.日放假可以休養. 我是去板橋光澤找王朝輝醫師幫我處理大腿利用雷射燃脂 雷射溶脂的特點在於手術風險低、傷口小、 瘀青腫脹及復原期短、不易有凹凸不平的情形、有緊實效 果..抽完時.我醒來馬上要護士拿肥滋滋脂訪給我看. 我要確定我大腿有沒有變細.果真.看到我那可怕的大桶脂 肪.心中很開心.在寒冷的天.我也要穿我愛的短裙.短褲

現代水刀抽脂或雷射燃脂都很方便呀. 我做了很久的功課.剛開始也是會怕.到後來知道 準備哪裡痛哪裡腫.也知道要怎麼克服水腫跟術後保養 利用禮拜5請下午假.隔天6.日放假可以休養. 我是去板橋光澤找王朝輝醫師幫我處理大腿利用雷射燃脂 雷射溶脂的特點在於手術風險低、傷口小、 瘀青腫脹及復原期短、不易有凹凸不平的情形、有緊實效 果..抽完時.我醒來馬上要護士拿肥滋滋脂訪給我看. 我要確定我大腿有沒有變細.果真.看到我那可怕的大桶脂 肪.心中很開心.在寒冷的天.我也要穿我愛的短裙.短褲

現代水刀抽脂或雷射燃脂都很方便呀. 我做了很久的功課.剛開始也是會怕.到後來知道 準備哪裡痛哪裡腫.也知道要怎麼克服水腫跟術後保養 利用禮拜5請下午假.隔天6.日放假可以休養. 我是去板橋光澤找王朝輝醫師幫我處理大腿利用雷射燃脂 雷射溶脂的特點在於手術風險低、傷口小、 瘀青腫脹及復原期短、不易有凹凸不平的情形、有緊實效 果..抽完時.我醒來馬上要護士拿肥滋滋脂訪給我看. 我要確定我大腿有沒有變細.果真.看到我那可怕的大桶脂 肪.心中很開心.在寒冷的天.我也要穿我愛的短裙.短褲

之前我姐生產完1年多都瘦不下來後來在板橋三民路的遠華Easy So曲線中心做了一各塑身課程就有成功瘦下來了 是用一台調制中頻的儀器幫你做運動 課程有經過實驗2周可瘦1吋 我姐是針對腰腹 大腿 臀部這幾各地方作課程 每次都去大約一各小時 一堂課下來=做了150下仰臥起坐 聽我姐說就是有一種按摩的感覺 真的會有做運動的感覺 他不但瘦而且腰線也很明顯 比他產前的身材還好 給你聯絡方式 02-89535508*209/ 0983028660 打去問看看 因該 可以得到比較詳細的資訊

側身剪刀腳和空踏腳踏車都很讚呀=) 再加上刮痧~或按摩~

&lt;p&gt;&amp;nbsp;抬腿空中腳踏車配上EASYSO電塑儀&lt;/p&gt; &lt;p&gt;每天30分鐘到1小時&lt;/p&gt; &lt;p&gt;你會看到成果顯著的&lt;/p&gt; &lt;p&gt;這是我的方法&lt;/p&gt;

我也是腿耶！可能是辦公室做久了都沒動吧，上禮拜去按摩的時候，美容師幫我按腿我真的快哭了！！！他說因為我長時間坐著所以氣血跟林巴＂非常＂不順，她是說建議我下班之後回家要抬腿多做按摩！http://www.herbalslimbattle.cc/search/label/%E6%84%9B%E9%81%8B%E5%8B%95-%E8%85%BF%E9%83%A8&lt;br /&gt;我都是照這些位至去按讓淋巴比較順，而且按完腿真得很輕，都快飛起來了～

&amp;nbsp;我也是水桶腰和大腿~&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 標準的水梨身材挨(哭&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 現在都會槌屁股和大腿外側(好像有經絡&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 抬腿跟仰臥起坐&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 腰的兩邊肉終於有消失一點點&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 持續努力中。&lt;br type=&quot;_moz&quot; /&gt;

建議你還是多運動吧，&lt;br /&gt; 瑜珈可以幫你雕塑身材，&lt;br /&gt; 另外你也可以搭配醫美的震波碎脂療程，&lt;br /&gt; 朋友去做了幾個月後瘦了好大一圈，&lt;br /&gt; 印象中她是去北車做的，&lt;br /&gt; 有聽說光澤晶漾跟雅偲都滿不錯的，&lt;br /&gt; 可以參考看看!&lt;br /&gt;

&lt;blockquote style=&quot;border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999&quot;&gt;愛撒驕的貓&amp;nbsp;之話:&amp;nbsp;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 運動+泡澡的效果不錯喔~&lt;br /&gt; 少吃澱粉類的食物~&lt;br /&gt; 吃澱粉會使下半身肥胖~&lt;br /&gt; 瘦腰就要每一餐不要吃到飽漲的感覺~&lt;br /&gt; 有吃但不要吃到飽~&lt;br /&gt; 讓胃沒有飽的感覺~&lt;br /&gt; 有時腰胖是胃凸的現像~&lt;br /&gt; 加上&amp;lt;睡前&amp;gt;運動~&lt;br /&gt; 持續下去會有好的結果~&lt;br /&gt; 還有要選擇適合自己的運動~&lt;br /&gt; 瘦大腿~先要減查自己大腿的肉是鬆軟的胖~&lt;br /&gt; 還是緊崩硬邦邦的胖~&lt;br /&gt; 如果是鬆軟的話~&lt;br /&gt; 做任何運動大致都會有效果~&lt;br /&gt; 如果是硬邦邦的話~&lt;br /&gt; 就不能做跑步~騎腳踏車等的運動~&lt;br /&gt; 這樣的胖就要先把緊崩的腿~&lt;br /&gt; 按摩到肌肉柔軟後才能做運動~&lt;br /&gt; 做完運動還要按摩到肌肉柔軟才可以~&lt;br /&gt; 通常睡前做運動效果會比較好~&lt;br /&gt; 做完運動後在泡澡更好~&lt;br /&gt; 以上參考參考囉~&lt;/blockquote&gt;看一看，這位網友建議的最有效，&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 不要去吃什麼減肥產品之類的，沒效又花錢，&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 運動是要持續下去的，才短短的幾天，是看不出來的。&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 我也有小腹的問題，目前正在努力做運動，&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 樓上的紽友提供的空中抬腿，我正在試看看。&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;

&amp;nbsp;像是我晚上睡前一定會抬腿&lt;br /&gt; 因為連坐著都會靜脈曲張了&lt;br /&gt; 或是早上上班也會隨身穿著塑身衣&lt;br /&gt; 當然是少吃多運動效果好

多運動囉~懶惰的話也可以用一些偷懶的方式也可以瘦想瘦的部位&lt;br /&gt; 佳醫美人纖體館有一種LPG體雕 &amp;nbsp;LPG體雕是用滾輪來按摩的 效果比較好&lt;br /&gt; 我持續做了2個月左右 肚子和大腿還有下半身的尺寸都有變小喔&lt;br /&gt; 而且不容易復胖 效果蠻不錯的 我現在都還有在做&lt;br /&gt; 他們不定時會有一些體驗活動 最近的體驗方案是在大直 因為大直店新開幕&lt;br /&gt; LPG體雕有提供999的體驗 可以去體驗看看

我是沒有試過什麼產品&lt;br /&gt; 但我是用中醫埋線&lt;br /&gt; 我就是青蛙肚&lt;br /&gt; 四肢還好 因為工作得關係要做久坐屁股肚子很明顯&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 我就在肚子一整圈上面埋線&lt;br /&gt; 我才試個3.4次 明顯小很多&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 自己是在新莊大樹藥局都上的中醫看診的&lt;br /&gt; 推薦給妳試試看

生了2個小孩後，我也是水捅腰，我也是做運動，空中腳踏車，擦瘦身霜，少吃高熱量食品，能做我都做了，在不行就要考慮看中醫減重樂&gt;

我也沒什麼腰..我都是運動..快走加作鄭XX的瘦身體操~雖然沒瘦很多..可是已經沒那麼水桶了...我還在持續的努力當中..

多運動吧&lt;br /&gt; 這樣子是可以改善的&lt;br /&gt; 不然，這樣子還真不知該怎辦&lt;br /&gt; 還是要多多運動&lt;br /&gt; 這樣子才會好哦&lt;br /&gt; 不然到時問題一堆哦