減肥瘦身 / 葡萄柚減肥真的那麼厲害@_@

應該可以喔！
以前有聽家裡開水果行的同學講過∼
她說有個胖胖的女客人，每次來都買一堆葡萄柚回去…
來了幾次之後    人也給它愈來愈瘦了~~~

嗯嗯
我現在在減肥
一個星期已經瘦了2.5公斤了
其實也沒特地運動
也沒吃藥
只是不吃那麼多
卡路里維持在900左右
就瘦很快了

也許真的就是克制自己的食慾吧
難怪有個藝人說:挨餓是最好的減肥方式

請問一下唷
葡萄柚要吃紅的還是白的比較有效勒

天氣冷我都懶ㄉ吃水果ㄝ..
這樣一講好像是是看

我現在吃地2天ㄌ
每次吃完過10幾分鐘就很順暢ㄉ排便喔
感覺挺好ㄉ  膚質也不錯
大家試試看!!!

但吃葡萄柚有其禁忌。葡萄柚因性寒，體質較虛寒、血壓較低或胃寒患者不宜食用，且不得與藥物並用，尤其是心絞痛、降血壓、降血脂、抗組織胺等藥，因為葡萄柚汁含有黃酮類，會抑制肝臟藥物的代謝，導致藥效增強而發生危險，因此在服藥前後應間隔二小時再吃葡萄柚，比較安全。另外，葡萄柚為高鉀食物，尿毒症或洗腎患者不宜多吃，以免加重腎臟的負擔。

可是葡萄柚又不好吃.....榨成汁有效嗎??

可以問一下嗎

就是三餐飯後吃
那一次是要吃一顆嗎
還是說吃多少滴量呢

個人是想說一次吃一顆  會不會太酸阿??

我覺得不酸  我中午和晚上各吃半顆
4天瘦ㄌ2公斤喔  我在4天內吃ㄉ非常清淡
去游一次泳  就這樣  就瘦ㄌ!!
我不知道大家吃ㄉ反映  我吃ㄌ不久就會恩恩喔