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減肥瘦身 / 我今天開始減肥了..

前天去買菜被拉著做體脂肪測試.....(略)..後來昨晚拿到東西.所以今天早上就開始了為期3個月的減肥.早上起床吞2顆錠.喝1杯奶昔.2杯濃縮茶.(午餐同上)晚餐吞2顆錠.1杯茶.正常吃飯.
奶昔味道是很香不過一想到是減肥的東西就變的不香.濃縮茶有味道所以可以接受.
只等成效了.要是沒效我會氣瘋.因為我買了快2萬....祝我成功吧!
  • 天阿你是不是買賀保福阿  加油喔  我吃沒用會副胖  而且會不只20000真的  跟你說還是要吃  然後運動  加油  我也要減肥  可是是靠飲食  我是過太多方法了  還是飲食控制跟運動有用  加油
  • 對不起喔  我不是要打擊你喔  我也是有用阿  可是最後維持其實  天阿  我花不少錢耶  有用可是說真的    沒人知道  那個東西有沒有副作用阿  加油  喔
  • 應該要搭配一些運動比較好ㄅ!
    至少要做些體操雕塑部分的曲線.
  • 我買了瘦身霜
    準備也來減肥
    也準備了一瓶維他命
    隨時幫我補充沒吃到的營養
    接下來
    火力全開.............減肥
  • 我覺得還是要搭配運動效果會更好啊,
    晚上正常吃的會當然會比中午吃效果差,
    因為晚上能盡量少吃就少吃!!祝您成功囉

  • To  koseke1977~

    我姑姑和我們公司一堆40歲以上的媽媽都有吃賀寶芙

    他們都瘦了

    不過也是花了超多錢

    實際花多少我是不知道

    吃的方法、東西都和你大同小異

    有的時候他們還會偷吃其他東西勒~

    他們定期都有營養師幫他們量體重、體脂做諮詢

    我是覺得我姑姑瘦下來以後氣色變很差

    臉色又暗黃

    我個人是有喝過它的那個茶

    覺得不好喝~喝了也覺得不是很舒服

    我是覺得如果一天只吃一餐正餐

    就算不用賀寶芙也是會瘦ㄚ

    =.="

    不過既然你都買了~就繼續試試看吧~

    說不定接下來你就會有效了...

    建議你可以再配合抹瘦身霜+適度運動

    加油加油~~!!!

    ^O^

  • 那你是跟她買幾個月份呢?


  • 我剛有幫你問過我姑姑了

    她說那個確實是一次一定要買3個月份

    我姑姑的建議是要你去向那位業務盧看看

    或者直接找他們公司更上級主管申訴看看...

  • 不客氣~希望妳成功!!

    當個【奧客】盧到底~~^^


  • 其實我吃減肥藥吃了快2個月

    瘦了5公斤

    這真的很有效

    如果你解決賀寶芙以後有興趣的話

    我可以幫你買到比外面價錢還便宜的價格給你...
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