整骨 / 我整骨的心得報告(已經進行約３個月, 花費一萬多, 約３０次, 持續進行中, 效果只有一個字...讚)

我有在持續整骨中,  效果我只能說讚
我住新竹,  之前不管如何運動(每天持續每次至少40分鐘),  節食(吃的少,  飲食清淡),
都還是胖,  皮膚很差,  胸前背後都有痘子. 
先前就知道自己有幾椎側彎的問題(醫生診斷還在合理範圍),  也知道整骨, 
但是因為沒有熟人介紹,  又怕痛......所以沒有積極的想要治療, 
後來因緣際會的認識同學的朋友先生有在竹東整骨,  聽說功效也不錯,  所以抱持著姑且一試的心態去試試, 
先諮詢的時候他就說我各部位的問題,  也說明了整骨需要一段時間才會見效,  除了體型會變美的外型改變外,  身體的機能也會變好,  因為循環變好了,  所以很多有的沒的病也會變好. 
但是需要耐心,我就問他需要多久才會見到效果,  他說約2期(24次,12000元), 
我想好吧,  我給他3期(18000元)的機會,
如果會變好,  就繼續,
如果不好就算了,  買一些保養品也差不多這麼多錢,
因為之前就認識他們,  所以就不會擔心一個人去會覺得不安全的問題. 
還沒做完一期我就有感覺循環變好,  新陳代謝變好,
痛,我覺得還好,會痛是因為肌肉緊繃,  拉扯骨架, 
放鬆的過程,  只會痛一下,  好像被打了  一下的感覺,  3秒鐘就不見了, 
每個人的忍耐力不同,  很難講真的痛到哪去,  至少我覺得還好,可以接受 
期間我去峇里島度假,  每天最痛苦的事是吃飯,  因為很好吃,  份量又很夠,又愛吃,吃很多
我們在villa理,每天除了吃就是睡,  很悠閒,  很擔心自己回來會肥死.
還好回來後量體重才胖一公斤,  如果以之前的紀錄,  可能3公斤跑不掉...
回來後一兩餐少吃一些就瘦回來了

現在我才做到2期多,  未滿3期,  去年的冬天的衣服都好像大了一號,
bra之前是34D,  現在已經穿32D,
體重還是一樣,  但是體型縮小了,
體型;之前胖下半身,  穿牛仔褲不好看,現在可以穿一些貼的褲子,  再踩個高跟鞋,
我同事就已經很羨慕了,  因為看起來身材真的....蠻不錯的
連我男友看到我的骨架變小了,  都很羨慕,想去試一下,  看會不會瘦....哈哈
臉型;之前是圓圓臉,  現在已經有小瓜子了,  雖然頭還是很大....>_<
胸前背後的痘痘都不太長,  剩之前的疤,  努力美白中,
之前流汗會有味道,  要靠體香劑或止汗劑,現在完全不用,流汗都不會有味道,
之前生理期的時候會經痛到不行,  現在感覺悶悶的而已,
現在每星期固定去兩次,每次大概花40分鐘(20分鐘整,  20鐘坐按摩椅休息)
一陣子之後,視情況就可以拉長去的時間,  大概1-2個月去一次, 
我想我會繼續,

整骨很多人一聽到會覺得很恐怖,其實真的還好,  也不痛,
最重要是要找到可以讓你放心的醫生,  還要有耐心持續, 
觀念要正確(身體就跟用保養品依樣,也是要持續的保養)
我常來這裡逛,  但是很少發言,  看到這個標題,  讓我忍不住想要跟大家分享一下, 
希望大家都可以找到讓你信任的醫生, 
讓自己身體變好,  身材更讚
加油喔

忘記補充一點,  自從整骨後,  因為天氣變涼了,又偷懶,  所以已經很久沒運動了, 
吃也比以前多,但是還是維持一樣的體重,  這是讓我最開心的地方, 
我想要是我開始運動後,  應該效果會更好吧