減肥 / 我的腳踝

有嗎???我只聽說手肉肉的以會有錢沒聽過腳踝耶，我只知道坐在椅子上把腳伸直腳掌畫圈圈可以瘦，不過要持之以恆哦!

網路上說小腿圍跟腳踝圍差15公分才是完美比例耶(看之前的文章的)怎麼辦?我才差11而已，還有救嗎??

錯了啦

相差11公分才是完美比例

差越多

代表蘿蔔越明顯

我腳踝才19公分

但是小腿圍卻又32公分

相差13公分

哇咧

我小腿真粗

可是我是看之前的文章的啊，打搜尋瘦小腿應該就找得到了。那為啥有的人腳踝細可是看起來不蘿蔔??

看整個比例ㄅ

我絕ㄉ我小腿狠粗

別人和我說其實我小腿不粗

可能是腳踝太細了


所以感覺小腿肉肉ㄉ

關於減肥的問題
就交給Perfume俗俗女即可^^

P.S.才腳踝的問題喔,那感覺還好啦,因為歐...所以要有自信^^"

那你踝圍跟小腿為幾公分呢0.0
搞不好是你本身小腿就瘦呀
差距小一點好吧(腳踝真的太粗才不算..)
差越大不是蘿蔔越明顯@@
我的腿比較畸形= =
163的身高，腳踝18公分，小腿肚31~31.5
18公分是150身高的標準腳踝耶..
小腿肚卻沒一起比較纖細，所以蘿蔔就好明顯QQ

正常來說~~只要整體瘦下來~~
腳踝應該也會沒有什麼肉才對壓~~
除非~~你本來就肉肉的~
才會去胖到腳踝吧~???

建議多多按摩 可以走路散布
如果是天生骨頭就比較粗那也沒辦法了
盡量多運動保持緊實囉

腳踝那邊主要都是骨頭，天生粗可能比較沒有辦法改善....