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Miku
Miku
2004-07-23 16:43:52

急*要怎麼好好利用月經過後的減肥黃金時期??

之前在版上聽人家說!
經期過後幾天是減肥的最佳時期,是真的嗎??
我現在月經來!我正在想MC過後我要怎麼有效瘦身呢??
幫幫我吧!有什麼有效法呢?
還有是不是經期來這段期間吃不胖呢??
如果是的話我明天就可以不用刻意節食囉!

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  • 克力
    克力
    2004-07-23 17:34:00
    月經期間維持正常飲食，
    經後一個星期內不吃任何澱粉類食物，
    我同事的朋友因此瘦了三公斤。
    不過月經期不是吃不胖，
    是因為身體需要能量，
    可以正常吃，但不可過量!!
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  • Miku
    Miku
    2004-07-24 20:52:43
    噗....
    來不及了
    我已經連續三天晚餐都吃三媽
    凹嗚!!!!!
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