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減肥 / 不想復胖

請問大家在吃大餐前有什麼比較有效ㄉ吃抑制食慾ㄉ藥ㄇ??
  • 跟我一樣 不過最近有吃賀寶芙產品 想試試看 我之前會先吃高纖定 跟甲殼素 好像很有用
  • 我是用甲殼素~
  • oneday flyaway
    oneday flyaway
    可以請問你們適用什麼牌子ㄉ高纖錠和甲殼素ㄇ
  • 粉紅小魔鬼
    粉紅小魔鬼
    我是吃GNC的
    我覺得滿有效的
  • 康是美現在在賣的"青春漾"甲殼素!
    能夠比一般甲殼素多六倍的吸收力!
    而且不用在飯前30分鐘吃∼
    在你要吃飯前吃就好了∼!
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