2004-05-15 03:50:37
減肥 / 有疑問？好心人解答
請問要減到何時才能運動呢？
我說的是那種修飾運動…
比如手臂、腰 那種的？
那我最近到了停滯期(其實也是到了最近才敢量的)
但量完後 一直有努力卻一直沒有變動
讓我有點灰心 因為朋友都已經瘦四、五公斤了
請問我現在該怎麼辦呢？
我說的是那種修飾運動…
比如手臂、腰 那種的？
那我最近到了停滯期(其實也是到了最近才敢量的)
但量完後 一直有努力卻一直沒有變動
讓我有點灰心 因為朋友都已經瘦四、五公斤了
請問我現在該怎麼辦呢？
