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冬天真ㄉ很難持續變瘦ㄟ....

最近好冷喔...
到ㄌ晚上就會想吃一點熱熱ㄉ東西
體重就停止下降ㄌ...
嗚嗚
真希望今年冬天可以溫暖一點
這樣四肢容易冰冷ㄉ我才可以繼續控制飲食阿...
往理想ㄉ體重邁進ㄟ
  • 因為月經快來了
    大食鬼上身
    加上冬天寒冷自己狂吃
    一個多星期而已
    已經爆肥到我都要瘋掉了
  • 女人當自強
    女人當自強
    可是我反而變瘦了耶.....

    雖然只有一公斤.....

    我胃不好 晚上都不敢吃宵夜 不吃有差阿
  • 我也是我也是...今天下午才在狂吃餅乾 喀掉三片蘇打餅跟兩片夾心酥 吃到自己都有罪惡感了...但是沒辦法克制自己 因為自己真的有那種好想要吃東西的念頭在.......怎麼辦阿......我真的不想要在ㄆㄥ回去了~
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