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嚕咪

2003-12-10 19:41:48

減肥 / 大家都說減肥要靠運動那大家都是做什麼運動呢

有人說游泳肩膀會變寬跑步會有蘿蔔腿快走的話我小腿都靜脈曲張了...仰臥起坐大肚子會變硬會更難減而且一不做會胖回來更多少吃的話會全減到胸部外加頭暈目眩擦瘦身霜又沒效我覺得我個人減肥真的超難的啦!!!!!救我~~

經典範例

2003-12-10 20:20:59

游泳肩膀會變寬...是因為游太快了

慢慢游就ok了阿
真的會變瘦唷

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喵ㄉ啦

2003-12-10 23:01:03

游泳真的最好
而且只要慢慢游就沒肩膀變寬的問題ㄌ

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