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諾子

2003-09-23 16:32:51

減肥 / 怎麼樣才能讓骨盆變小?

老覺得自己的骨盆好大~可是不知道有什麼方法可以讓骨盆變得小一點?還是有什麼運動可以讓骨盆縮小一點~除了整骨~各位水水~有啥方法呢?

WTH

2003-09-23 16:54:46

我推~~~~~~

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al7cohol

2003-09-23 19:29:12

1.削骨
2.把骨盆拿掉
哈
哈

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babies

2003-09-23 19:38:26

1.能夠坐正就坐正
2.不翹二郎腿
3.常常將雙腿靠攏在一起
4.躺平/腳伸直後,腳踝向下壓/在將腳向內壓(就是兩隻腳趾頭互碰

以上~~~常做很有效哦!!
這是我多年前看了一本瘦腿書寫的
並且我也成功囉~~~
加油!!!
真的有用哦!

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金色翅膀小蝴蝶

2003-09-23 19:41:01

上面那位還真沒禮貌
我記得好像可以動手術吧
我是在雜誌上看到的
好像是用打的
我很去醫院問看看說
因為我也不是很清楚
我也想把大屁屁變小

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grace0120

2003-09-23 23:27:29

唉----我看到我的骨盆...我的眼淚就要飆出來了
因為真的很大 -.-

之前看到有人說練瑜珈可以矯正
不然就去整骨囉!
至於開刀....我好怕喔! >.<

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8121

2003-09-23 23:36:37

我也是,現在都不敢翹腿
我要來去學瑜珈了...
希望有用~

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anan

2003-09-25 17:21:23

那一次做幾下呀，多久又有效果出現呢

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