超級奇特減肥法

會瘦
大概是因為營養不均衡而瘦的吧??
小心,容易瘦出毛病喔~

營養不均?我覺得還好吧
看她們的PIZZA 料還滿豐富的
起司 火腿 鳳梨 蕃茄醬
對於減肥的人來說
很棒耶...
有更詳細的資料嗎?
很好奇的說...

這比吃肉減肥法 來的神奇說

如果是營養不均衡 那我以前都吃零食當正餐

結果是肥的要死~~~

快拿筆記
金華火腿代言要趕快把方法記起來喔
尤其是有關肥肥肉肉增脂法^^
嗯嗯~~

至於小鬼頭與俗俗女s
則要注意相反的方向^^
嗯嗯~~

可能是急性腸胃炎
因為有時候吃炸排骨飯偶也會吐的亂七八糟^^"
所以用斷食療法即可
用運動飲料來使身體電解質平衡
嗯嗯~~

真的假的???
我看了就怕阿 天阿 這樣熱量不是高到嚇人嗎
怎麼反而還瘦阿?
兩天掉1公斤?
天阿 他們是消化太好或太不好才這樣嗎??
而且這樣有真的供給一天營養嗎??

不過我有一個朋友
他三餐都吃高熱量零食
瘦了6公斤耶
他都是不吃正餐，只吃零食的那種
他也很神奇

我也覺得很奇怪..
因為起司片熱量應該不低..
而厚片吐司...小花兒是沒說一個人吃幾片啦..
但是厚片=薄片x2，而吃三片薄片吐司=一碗白飯的熱量..
假如一餐吃一片厚片..三餐就吃了三片厚片=六片薄片=兩碗飯的熱量..

但是配料若以水果為主的話..還算可以..
若是海鮮類or肉類的話..可能就要小心脂肪吃太多了..
不過一旦經過烘烤..食物的熱量會變得比未烤過還低沒錯..但相對的營養素也會被破壞..
長期吃也許會瘦..但，是營養不良的瘦..
一旦恢復正常飲食..復胖的機率非常大..而且身體經過不正當減肥後，又發胖的那種胖..比減肥前的胖，更難減..
想減肥的水水也要注意...〝五穀根莖類〞的食物吃太多，或許才是致胖的主因..
之前在報紙有看到相關報導..它比肉類或油脂類更易令人發胖..這個理論以後也許就成立吧..
正確的吃法應該是；可以少吃，但不能不吃..每天至少一餐一定要有攝取到五穀類..

卡麥蓉迪亞未出道時，曾當過model，所以我想她多少應該都知道如何保持好身材..吃歸吃..但我想她一定有定期上健身房......