登入 / 註冊
首頁
FG報報
最新消息
彩妝
保養
時尚
名人
影劇娛樂
活動新訊
好好生活
FG 試用台
NEW
焦點評鑑
NEW
醫師評鑑
空姐評鑑
專家認證
專家認證商品
專家評審團介紹
美妝榜
2020年度專家賞
特優評鑑
特優評鑑商品
美妝榜
專業評鑑員
口碑體驗
寵物樂園
熱門活動
美麗調查局
新品搶先報
評鑑學院第一期
評鑑學院第二期
討論區
今日最新
時尚潮流
美妝保養
減肥醫美
明星生活
活動公告
部落格
最新文章
美食
旅遊
保養化妝
時尚穿搭
休閒興趣
生活心情
星座兩性
首頁
FG報報
NEW
焦點評鑑
專家認證
特優評鑑
口碑體驗
討論區
部落格
討論區
減肥醫美討論區
減肥瘦身
減肥 / 騎單車
選擇話題分類
話題分類
今日最新話題討論區
時尚潮流討論區
流行女裝
穿搭飾品
包包鞋子
內衣睡衣
香水香氛
孕婦童裝
二手交換
特價優惠
美妝保養討論區
清潔卸妝
彩妝美甲
醫美保養
防曬美白
身體保養
髮型美髮
美肌保養
美妝交換
明星生活討論區
影劇明星
寵物毛孩
星座運勢
美食咖啡
家庭教育
動漫遊戲
愛情交友
旅行休閒
購物揪團
工作學習
減肥醫美討論區
減肥瘦身
醫美整形
運動健身
養生食譜
醫美整形
活動公告討論區
官方公告
活動得獎
熱門評鑑報告
more
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳&化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
香水人生 VEFUME原萃生薑洗髮露
SOFINA蘇菲娜iP角質修護恆潤精萃水
返回 減肥瘦身
liv
2003-03-25 20:49:16
減肥 / 騎單車
如果我每天騎三個小時的單車
這樣會受到腿嗎??
我的大小腿都用保鮮膜包的緊緊ㄉ
騎完後雙腿留一堆汗
之後趕緊按摩
好像有效ㄟ
你們有人是過嗎??
Rebecca*
2003-03-25 21:08:12
會瘦哦
因為我媽就是騎腳踏車上下班
腿很瘦...
身體是"中廣"
^^b
liv
2003-03-25 21:17:57
聽你這麼說
我就放心囉~~
我是不怕肚子跟腰啦!
因為我每天還會搖呼啦圈啊!!
那我會繼續努力的!!
victory
2003-05-16 00:11:54
但…騎腳踏車…小腿會不會~~變肌肉啊?…我這星期就去騎了一小時的車…結果…過了4天…我的小腿的肉都是硬的軟不下來~~~怎麼辨??…我以前都不會這樣…
Rebecca*
2003-05-16 00:15:54
怕有肌肉的話就按摩呀
Angelina.
2003-05-16 02:51:19
每次大約騎多久時間呢?
騎一小時...我可能沒辦法...
腳會很痠,屁股會很痛ㄋㄟ
我也希望贅肉可以消失...加油!
Rebecca*
2003-05-16 13:33:15
30分就有運動效果啦
^_^
回應...
返回 減肥瘦身