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四季
四季
2002-08-22 18:45:30

MC與減肥..

最近想3餐都喝優酪乳.聽說一星期可3~5公斤
不過倒是要很有毅力
可是我MC快來了.MC來的期間可以繼續減嗎?
還有MC來之前的那一星期減肥是不是比較沒效?
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  • 梅大林
    梅大林
    2002-08-22 19:10:56
    嗯~MC來的期間,比較沒效歐!!
    建議你,在MC完後的第五天(好像素第五天?!)再減~
    比較看得出成果歐~~
    最近偶也粉想減,在等MC完~就要實行....
    大家一起努力吧!!
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  • {赤}
    {赤}
    2009-03-15 01:52:35
    看來明天我應該試試三餐都優格
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