誰來提供最有效的減肥方法

現在開始一直到夏天打算用最健康的方式瘦下來
就是游泳減肥
昨天才第一天  今天馬上有明顯的感覺
大腿的肌肉緊實  但是量體重只有輕0.5KG~~

我曾經用過一個方法  幾天就會見效    你可以參考一下
我早餐晚餐都吃    就是中午不吃    早晚餐吃的也都比較清淡    晚上下班回家早早就先吃    每天會喝非常大量的水    早上走20分鐘上班    晚上走20分鐘下班      因為是減肥    所以雖然吃    不過量還是有控制    而且那時是夏天    有時熱到受不了    食慾也就變沒那麼好    我那時大概3天左右就會發現有差異    一個星期大概瘦個2公斤沒問題    不過事後的保持很重要啦    過了一個年大吃大喝的就胖了3公斤回來....
   

想減肥,又怕被人發現????
想趁著夏天還沒來臨前,偷偷減肥嗎???
可能你已用盡各種方法減重了
但結果還是不理想

我想無法忍受口腹之慾或是每餐吃代餐的減重方式
可能是你無法成功減重的關鍵之一

告訴你一個好消息

一個全新的減重方式（純天然草本）將可以幫助你成功減重 
很方便,又沒有副作用
一點都沒有減重的痛苦,而且不用忌口喔!!
所以就不用去管他是不是澱粉之類煩人的問題,
最棒的是,別人不會發現你在減肥喔!!

若有興趣者請進入網站瞭解    http://www.slims.com.tw/  登芝婷專業減肥中心