分享：心靈講座（呂旭立基金會）

Dears

我去聽了呂旭立基金會20週年的系列講座
第一週的三場中，我聽了呂旭亞老以及畫家候俊明的這二場，
這二位其實在經歷人生重大轉折（前者是失去親人，多次面對死亡；後者是離婚，創作瓶頸）時都進入了沈重的憂鬱狀況
然後展開了人生的轉折，走出現在旳路。細節當然不及在此細述，但大家可以在網路上搜到他們的故事，
略知一二。

二年來，我是靠著看書╱工作坊╱聽講，來走出憂鬱情緒，找到新的人生，老實說呂旭立基金會的課程給了我很多自我探索的幫助，所以，我願意和這個園地的朋友分享它們精心規劃的講座。

我現在要介紹這系列的第三天（一天三個主題及場次，一次付費是三場都可以聽的）８╱１的三個主講，歡迎大家也去聽聽看。

８╱１　10:00　政大廣告系的陳文玲老師講　越旅行越�面－打造一條人尋找自己的創意途徑

　　　　　　　 在這之中，應該會介紹到　解夢（榮格）╱自由書寫及繪畫曼陀羅　這些有趣的方法，可以探索心靈也可

　　　　　　　以作為創意的來源。（所以創意產業或創作工作者，也可以當作專業充電來聽哦）

１４：００　用心灌溉親密關係花園　李文瑗　殷正洋主講
這場主要聚焦在＂親密關係＂，不光是男女或夫妻，且大多數我們感到必須親密的關係，其實，並不親密。你會害怕╱無力表露真實的自我嗎？即使在愛人家人面前，也不能完全坦露無力的心情？何謂親密，我們能創造和享有嗎？
對＂關係＂在乎的朋友，我會推見這場

16:00　　在獨處中享有與自己的親密　　楊蓓老師（資深社工及心理諮商領域的老師及實務工作者）
憂鬱或是煩悶，有時會逼迫我們要和自己相處，愈是想逃離卻愈是無力離開（我曾有的心境啦），但是又很怕面對真實自己，內在的黑暗和無法自拔，甚至不想自拔的無力。楊老師有豐富的個案經驗及本身人生歷練，我曾看過她的書，相信這場演講會很精彩。感到無力或是人生不知何去何從的朋友，也許可以試試看。

我無意廣告，而是　我真心真意的祝福和分享（但如果族長感到不妥，仍可處理），
如果大家有興趣，請自行查詢呂旭立基金會的網站
http://www.shiuhli.org.tw/20age.html

也許我們不相識，但若能在一個場域中一起得到心靈的滋養，探探新的可能，我想也會是一種很美的相會。