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Dr.OnLine-麥茵茲美形診所 / 想請教醫師有關於壓力禿治療的問題

醫師您好
最近因為工作很忙,常常爆肝熬夜
還發現耳後有大約直徑3公分的髮禿
看了一些網頁之後覺得好像是壓力禿的症狀
不過Case還有一陣子才會結束
想請教一下醫師有沒有甚麼建議可以改善這種症狀
用微針滾輪的方式可以治療嗎?
或是一些改善飲食的小撇步可以分享一下?
  • 親愛的歐斯萊
    微針滾輪是可以用來治療禿髮問題的!
    另外∼我們都是採用複合式的療法
    吃藥、擦藥、打針、光療法、穴道按摩等都可以加速修復掉髮的困擾
    當然生活作息很重要
    如果非得熬夜不可
    那建議在飲食上面可以多攝取一些對長毛髮有幫助的食物
    例如何首烏等
    盡量避免含有防腐劑的食物
    適當的抒壓更是重要課題∼例如運動等
    不要每天洗頭
    兩三天洗一次是最佳的次數
    按摩時只能用指腹不能用指甲狂抓
    頭皮也是需要防曬的!盡量穿戴一些寬鬆的帽子或是打傘
    都會對頭髮有幫助!
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