倔強天使 丞琳打敗易胖.易黑惡魔
說到身材,是每個藝人都粉在意且要努力去維持滴!兩年前,整體看起來有點圓潤潤的丞琳,採用的是比較激烈的減肥法,就是一天只吃早、午兩餐,下午餓了頂多吃個水果,過了五點以後不吃東西,連水都不喝∼對正值發育期的女生而言,真的是需要超強的意志力才能堅持下去。
現在的丞琳,不管想法或做法都健康多了,她選擇三餐都正常吃,倒沒有限定什麼不吃,不過一個很重要的條件就是,絕對不吃零食。要是在非正餐時間忍不住吃了滷味、鹹酥雞這類愛吃的食物,當天的正餐就不會吃。身為三棲藝人,工作到很晚是不可避免的宿命,這個時候如果饑餓感上升,就吃一點餅乾或喝一些湯充飢,盡量睡前3個鐘頭不吃東西。
現在的丞琳,不管想法或做法都健康多了,她選擇三餐都正常吃,倒沒有限定什麼不吃,不過一個很重要的條件就是,絕對不吃零食。要是在非正餐時間忍不住吃了滷味、鹹酥雞這類愛吃的食物,當天的正餐就不會吃。身為三棲藝人,工作到很晚是不可避免的宿命,這個時候如果饑餓感上升,就吃一點餅乾或喝一些湯充飢,盡量睡前3個鐘頭不吃東西。