服用泰藥期間可以運動嗎?
不行...絕對不行...
瑜珈.快走.慢走.太極拳.爬樓梯...都不行~~
像是拖地....是可以..但請放慢動作..
像是一星期固定跳舞一天;體育課....請務必提前停藥1~2天
建議水水們..等瘦到理想體重之後;再靠運動修飾曲線吧~
瑜珈.快走.慢走.太極拳.爬樓梯...都不行~~
像是拖地....是可以..但請放慢動作..
像是一星期固定跳舞一天;體育課....請務必提前停藥1~2天
建議水水們..等瘦到理想體重之後;再靠運動修飾曲線吧~