＊妳的雙腳準備好見人了嗎？！

換了季的百貨專櫃，擺滿了一雙雙光亮動人的涼鞋，讓我們情不自禁的獻出荷包把她們領回家，春鞋準備好了，那你的雙足咧？準備好見人了嗎？經過一個冬天  你的雙腳是不是疏於保養，長出厚厚繭皮，肌膚暗沉粗操，即使塗上指甲油，還是黯淡無光呢？快來好好保養一下你的雙足，才配得上可愛的新鞋喔，給你足部護理step  by  step。

 

每天都要清潔腳部，腳部比身體其他部位更容易藏污納垢，所以必須確實清潔，指甲邊緣裡的汙垢，可以有絲瓜澇等工具協助清除，洗完腳後必須完全擦乾，尤其是指間的部位﹔修剪指甲時，指甲邊角的部位不需要修剪以免傷到皮膚，而腳底的厚皮，則可以用專用的搓皮工具來磨平。

 

跟臉部一樣，腳部也會產生老廢的角質，讓皮膚失去光澤，因此要定期做去角質，  讓腳部恢復光滑細嫩，去角質前，應用熱水泡腳讓腳質軟化或是擦角質軟化產品，  再用去角質的工具或浮石來去除角質。

 

因為足部的油脂分泌量很少，所以很多人都有腳底乾燥的困擾，甚至引起皮膚龜裂，不但妨礙美觀也會覺得相當不適，所以為腳部補充滋養成分是很重要的，可以選購市面上的足部滋養霜，或是用凡士林也有相當滋潤的效果，睡覺時若能穿上襪子更好，幫助養份吸收。

 

另外，可以利用抹乳液的時間，壓按腳底的穴道，不僅可以紓解壓力，也能促進足部的血液循環喔！如果你的問題很嚴重，快來一個禮拜的密集保養，包管你馬上就可以換上新鞋出門炫耀去！