Dr.OnLine-麗水皮膚專科 / 想請問維生素B群對青春痘

收到你寶貴的答覆囉~~^^
三Q...祝你身體健康，心情愉快~~^^

to  Shunza:)

維生素B群(B1、B2....B12)對於皮膚的健康是非常有幫助的，而且最好是一起攝取，因為彼此的存在可以幫助效果更佳。如B2可以改善粉刺的現象、B3(niacin)及B6缺乏也可以引起粉刺....，所以吃B群絕對對於改善青春痘有很大的幫助。
然而其中跟促進毛髮生長的因子主要是跟腎上腺素有關，而B5又稱為泛酸(pantothenic  acid)，所以除非是在比較大量攝取B群情況下，體內有可能會促進合成腎上腺素，促進毛髮生長的副作用可能因此發生。 
如果是在合理的B群攝取量下是比較不會發生此種情況。