攻、守、救 對抗換季過敏誘因！(二)

成因2：太小看陽光的傷害

肌膚狀況：乾燥、泛紅 

紫外線除了讓你曬黑、變老，也會降低肌膚抵抗力，增加敏感的機會。尤其在夏轉秋時，肌膚已累積了一定量的紫外線傷害，如果又因為天氣稍微涼爽而忽略了防曬，換季過敏症狀會更趨嚴重！ 


「守」：防曬不可少！


「防曬」，一年四季都少不得！千萬不能因為天氣涼爽了，就不必擦防曬了。面對秋冬的陽光，通勤大美人SPF15~30就很足夠。

若敏感情況真的嚴重到造成濕疹，或是肌膚刺痛無法擦任何防曬，不如停用防曬品，減少肌膚負荷，改用傘、帽子或口罩來遮陽！


「攻」：溫和物理性防曬


物理性防曬質地較濃稠厚重、容易泛白，但卻相對溫和不刺激，是敏感時的好選擇。


「救」：礦泉噴霧，舒緩發熱泛紅


放一瓶在辦公室，奔波回來或臉乾癢時噴一下，舒緩並補水。也很可以當化妝水濕敷。可以鎖定以溫泉水療效起家的醫藥品牌，如理膚寶水、聖薇泉、或VICHY…等等，因為這些溫泉水所含的礦物質或微量元素，不但消炎、鎮定有口碑，有些還有抗老化功能。


成因3：保養品沒換季

肌膚狀況：油油的，卻會脫皮

夏天氣候黏膩，讓人忍不住多洗幾次臉，但到了秋天，這樣反而會清潔過度，肌膚又出油、又乾燥缺水；如果保濕品也忘了換季，肌膚得不到充分滋潤，乾燥發紅就會持續出現。


「守」：溫和洗顏


選擇無皂鹼、較不易起泡的洗面乳，洗完後摸臉，應該是滑滑的水嫩感，而不是徹底洗淨的「唧唧聲」！

此外，應該以「溫偏冷」的水洗臉，手勢越輕柔越好，並在60秒內完成洗臉手續，降低清潔劑在臉上停留的時間。 


「救」：嚴重敏感時，清水洗臉也ok


如果嚴重敏感，用清水洗臉就好，留一點油脂在臉上，加強角質層的自我屏障能力。如果不安心，可以「局部」使用洗面乳，稍加潔淨T字部位、兩頰以清水帶過即可。


「攻」：T字、U字分別保養


換季肌膚常有T字暴油、兩頰超乾的窘況，這時就將T字與  U字部位分別保養！T字－持續夏季未使用完的清爽保養品,U字－兩頰下巴就換成秋冬時用的滋潤保濕霜，兼顧肌膚需求，順便也慢慢將保養品換季！


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內容取自╱BEAUTY大美人•NO.31

參考網址http://tw.lifestyle.yahoo.com/e83e0400/051025/172/2gelc/1.html