敏感肌膚的調理大師(二)

桃仁 
桃仁能抑制因長痘子而發炎的肌膚，改善血液循環，對改善皮膚晦黯有良好的成效，使肌膚免於乾燥。還可以在皮膚上溶解黑色素蛋白質，促進皮膚代謝，生成柔嫩角質層的作用。此外,桃仁味苦甜，有破血去瘀、潤燥胃腸的功效，它的提取物有抗血凝作用，故對腫瘤引起的瘀痛，有祛瘀消腫鎮靜的功效。然而桃仁略有毒，不可過量，過量可出現頭痛、目眩、心悸、甚至呼吸衰竭而死亡.

葡萄柚 
葡萄柚一向被視為愛美一族的聖品。舉凡美容､美膚到瘦身、塑身，凡是女孩子在意的想加強的部分，葡萄柚幾乎都可以參上那麼一腳。這是因為葡萄柚理的成分具有利尿功能，它不但可以治療體液遲滯，還可以改善峰窩組織炎和其他各種排毒不良所引起的病症。它是很好的利尿劑與解毒劑，可以有效刺激淋巴系統的功能。而  葡萄柚汁，還含有豐富的維他命  C，具有抗氧化劑作用、防止血液凝塊作用及抗病毒作用，其中葡萄柚的果肉含有獨特的果膠，可降低膽固醇，也有抗癌的作用，另外它含有天然維生素  P，能強化皮膚毛細孔功能，加速復原受傷的皮膚組織功能,除此之外，葡萄柚還有一個很重要的功能「抗憂鬱」,由於葡萄柚含有一種溫和明快的芳香，可以使人迅速恢復精神，擺脫鬱鬱寡歡的痿糜，尤其是季節交替時容易引起的情緒失調症，它都可以使你獲得適當的改善。所以，在夏天裡昏昏欲睡的你，不妨試試迷人的葡萄柚精油，帶給自己一份全新的愉悅心情吧！
                               
薄荷 
薄荷算是知名度頗高的香草，在生活中也充滿了它的應用，它的氣味具有穿透力，給人很直接的清涼感覺，提神醒腦，集中注意力，並能化解心頭鬱悶。薄荷的面膜可以凈化皮膚、平衡油脂分泌、排毒、消除黑頭粉刺、收縮微血管,適合油性肌膚,還可以振奮精神、安撫情緒、消除疲勞、集中注意力等多項功能.